Mach 2024 zu deinem Jahr mit diesem
KOSTENLOSEN WORKBOOK.

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für deine positive Veränderung.
Sichere dir das kostenlose Workbook, um deine Ziele endlich mit Leichtigkeit zu erreichen.
Nimm unsere Tipps und Inspirationen mit in deinen Alltag.
Verinnerliche die Inhalte für ein besseres Leben.

21 Tage zum neuen Leben

Jedesmal, wenn du einen Vorsatz brichst,
leiden dein Ego und dein Selbstbewusstsein.

Damit dir das nie mehr passiert, erhältst du hier 21 Tools und Methoden, die dir helfen werden, deine guten Vorsätze dieses mal in die Tat umzusetzen.

Mit Übungen, Arbeitsblättern, Motivationshilfen und ausführlichen Erklärungen. Du bekommst täglich Inspiration und Anregungen.

Ob du 21 oder mehr Tage benötigst, um das Workbook durchzuarbeiten, spielt dabei keine große Rolle.

Was dir aber gelingen wird, wenn du dich an diesen Leitfaden hältst: du erlaubst der Veränderung, in dein Leben zu treten.

Und das absolut kostenlos. Dieses Workbook benutzen wir auch in individuellen Coachings mit unseren KlientInnen und Klienten.

"Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht besser und besser."
Emile Coué

Was dich erwartet

Methoden, um deine Ziele zu definieren

Die meisten Menschen scheitern bei ihren guten Vorsätzen schon daran, dass die Ziele nicht klar formuliert sind. Wir geben dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du konkret deine Ziele und den Weg dorthin beschreiben kannst. Und zwar so, dass du sie gegebenenfalls anpassen kannst, wenn du beispielsweise schneller voran kommst als gedacht.

Methoden, deine Ziele durchzuhalten

Was, wenn es mal schwierig wird?

Was, wenn Unvorhergesehenes deinen Weg kreuzt?

Auch dafür bekommst du im Workbook etablierte Werkzeuge, dich schon vielen Menschen geholfen haben, sich kurz durchzuschütteln und weiterzugehen.

Ideen für einen besseren Tagesablauf

Keine Zeit? Doch. Wie dir das gelingt, zeigen wir dir mit Übungen, Arbeitsblättern und Motivationshilfen.

Transformation und Ausblick

Wenn der Gipfel erstürmt ist, beginne ein neues Leben. Mit neuen Zielen, neuen Ideen und neuer Energie. Wie du nach den 21 Tagen weitermachen kannst, verraten wir dir auch im Workbook

Das Hörbuch mit Bonus-Meditationen (optional)

Du hast die Möglichkeit, auch ein Hörbuch (kostenpflichtig) zu erwerben. Das erspart dir das Lesen und du bekommst zusätzliche Meditationen für besseren Schlaf und schnelle Entspannung

Mach 2024 zu deinem Jahr mit diesemKOSTENLOSEN WORKBOOK.

Jedesmal, wenn du einen Vorsatz brichst,leiden dein Ego und dein Selbstbewusstsein.